Стрес є скрізь, особливо у цей непростий час, і це питання турбує сьогодні багатьох людей.

Нас щодня напружують тривожні новини, щоденні клопоти, перевтома, неприємності на роботі чи втрата роботи, проблеми зі здоров’ям чи в особистому житті - і врятуватися від таких ситуацій, майже неможливо.

Детальніше: Прості та ефективні способи, як навчитися контролювати стрес  

Більшість людей або перебували, або перебувають у токсичних стосунках. Особливо негативно такі стосунки впливають на жінок. Що таке токсичні стосунки? Простіше кажучи - це нездорова модель відносин, з якої важко вирватися.

Важливо розуміти, що у будь-яких стосунках бувають кризи та важкі часи. Однак у токсичних стосунках це скоріше постійний стан, ніж виняток.

Детальніше: Токсичні стосунки: як їх розпізнати і до чого вони призводять  

На початку відносин все відбувається красиво - ми не бачимо вад партнера, для нас все нове і цікаве. Однак з часом може скластися враження, що щось починає ламатися.

Виникають сварки, і партнер вже не здається нам таким привабливим і хорошим. Коли ми ігноруємо більшість проблем, шлях до розриву прискорюється.

Детальніше: Чому пари розлучаються? ТОП-10 причин розставання