Як визначити, хто ви: інтроверт, екстраверт, а можливо амбіверт?

Інтроверти і екстраверти мають різні погляди на життя, навколишній світ, і кожен має свої сильні сторони. Ми говоримо про те, як різні типи особистості отримують енергію та баланс у своєму житті.

В цій статті ми розповімо вам, які характеристики інтроверта та екстраверта і, як внести більше енергії та рівноваги у своє повсякденне життя, незалежно від типу.

Поділ людей на інтровертів і екстравертів заснований на теорії типів особистості швейцарського психіатра Карла Юнга. Ключове питання полягає в тому, де саме людина черпає енергію і як найкраще їй відпочивати - у власному спокої чи у взаємодії з іншими.

Усвідомлення свого типу особистості допомагає краще зрозуміти себе і зробити вибір, який приносить радість і рівновагу в життя замість стресу і перевантаження і, таким чином підтримує психологічне благополуччя та спокій.

Щоб відрізнити екстраверта від інтроверта, найбільша різниця полягає в тому, як вони заряджаються.

Екстраверти отримують енергію, перебуваючи у соціальних ситуаціях. Їм байдуже, чи вони в центрі уваги чи ні. Однак надто багато проведення часу на самоті пригнічує їх і знищує розумово.

Інтроверти, навпаки, заряджаються, проводячи час на самоті. Після тривалого перебування в переповнених соціальних ситуаціях їм потрібна довготривала перерва, щоб відновити свою енергію.

Третій тип особистості, який на диво становить більшість населення - амбіверт. Амбіверти заряджаються та відновлюють свою енергію завдяки поєднанню соціальної взаємодії та самотності.

Нижче ви можете прочитати, як навчитися жити в рівновазі зі своїм власним типом, і як краще зрозуміти протилежний тип людей. Отож, поринемо трохи глибше в кожен тип особистості:

1. Екстраверт: Більшість любить спілкування

- Люди та соціальні ситуації надихають і надають їм сили;

- Зазвичай починають і беруть участь у розмовах;

- Можуть говорити з будь-ким і на будь-яку тему;

- Їм байдуже, що вони перебувають у центрі уваги;

- Знайомство з новими людьми їх не лякає. Вони відкриті, розкуті і відверті.

2. Інтроверт: вважають за краще думати, а не говорити

- Час наодинці - це спосіб відновлення енергії;.

- Не люблять дріб'язкових розмов;

- Не люблять перебувати у центрі уваги;

- Зустріти нових друзів - для них досить незручно.

3. Амбіверт: є сумішшю екстравертних та інтровертних тенденцій

- Часто задаються питанням, чи потрібен їм час на самоті чи зовнішня стимуляція;

- Можуть бути мовчазними під час розмови, але також діляться тим, чим захоплюються;

- Іноді дріб'язкові розмови вони вважають щирими;

- Люблять увагу, але часто вважають за краще стояти осторонь;

- Чудово проводять час, спілкуючись з новими людьми, але краще люблять розмовляти з друзями.

Екстравертам часто роблять зауваженні в розмові, інтроверта сприймають, як асоціального, а про амбіверта думають, що вони розділені особистості. Правда полягає в тому, що дізнавшись, хто ви є, ви зможете краще зрозуміти себе і протилежний тип людей.

Читайте також: 6 причин, чому люди застрягають на одному місці і не рухаються вперед

Читайте також: Темперамент: типи та його вплив на особистість. А який Ваш тип темпераменту?

Читайте також: Випадковість: кілька причин чому ми зустрічаємось з людьми невипадково

Якщо сподобалася стаття і Ви вважаєте її корисною для інших, поділіться обов’язково нею у Facebook!

• < Попередня
• Наступна >