Ідеальні стосунки. Ознаки здорових і токсичних взаємин

 Кожен прагне взаєморозуміння, любові та щирості впродовж усього життя зі своєю другою половинкою. Однак одного бажання завжди мало, потрібно вміти аналізувати кожну ситуацію та працювати над проблемами.

Запорука щасливих стосунків у тому, щоб була сила щодня закохуватися в одну й ту ж людину, а не намагатися поставити крапку, прикриваючись словами «так буде краще для всіх».

Для того, щоб побудувати ідеальні стосунки потрібно керуватися трьома принципами.

1. Стосунками потрібно займатися. Найперше, на чому варто наголосити - це те, що мова не йде про «переробку» партнера під себе, а про те, що потрібно дослухатися. І головна ідея цієї позиції – обговорювати усі свої емоції в невимушеній формі, тобто будувати комунікацію.

Спроба змінити людину дорівнює контролю, що автоматично робить стосунки токсичними та нездоровими. Інша ознака токсичності – критика. Людину можна критикувати у двох випадках: коли вас попросили та коли певний аспект дій партнера впливає безпосередньо на вас.

Ознаками здорових стосунків є турбота, підтримка, зацікавленість, постійне відчуття приємного здивування, яке рухатиме стосунки вперед, а також вдячність і захоплення.

2. Повинен бути баланс між «хочу» і «потрібно». В обох партнерів коефіцієнт цих понять повинен бути рівним. В протилежному випадку – появиться непорозуміння, обезцінюється роль та дії одного стосовно іншого.

3. Повинен бути баланс між «даю» і «беру». Кількість інформації та енергії до партнера має дорівнювати тому, що отримали ви. Тут діє певне правило: якщо людина від вас закривається, то ви дали їй надто багато. Тому потрібно послабити власний напір, щоб надати партнеру простір для зацікавлення.

Проаналізувавши стосунки за цими принципами, легко можна дійти компромісу та ідилії. Головне: працювати над ними, дослухатися, дарувати кохання та ніжність.

Якщо сподобалася стаття і Ви вважаєте її корисною для інших, поділіться обов’язково нею у соцмережах!

Фото: Pexels.com

• < Попередня
• Наступна >