8 найпоширеніших причин випадіння волосся

Норма випадіння волосся в день від 50 до 100 волосин, і це природньо, адже старі волосини замінюються новими. Проте, коли волосся випадає більше, це насторожує і викликає тривогу, як у жінок так і в чоловіків.

Причин цьому може бути багато: стрес, використання хімічних засобів для укладки і догляду за волоссям, довготривалий прийом ліків, погане харчування тощо.

Надмірне випадіння волосся може свідчити про проблеми зі здоров’ям. Ось 8 найпоширеніших причин випадіння волосся:

1. Дефіциту заліза в організмі

Випадіння волосся є одним з найважливіших і найперших симптомів дефіциту заліза в організмі. Через низький його рівень в організмі зменшується кількість еритроцитів, щоб доставляти кисень до клітин по всьому тілі, включаючи волосяні фолікули.

Не маючи достатньої кількості кисню, волосся не отримує поживні речовини, необхідні для росту, і випадає. Поряд з випадінням волосся, ви можете відчувати сильну втому, холод рук і ніг, слабкість і блідість шкіри. Тому слід обов’язково здати аналізи крові і звернутися до фахівця, якщо з’явилися вищевказані симптоми.

2. Проблеми зі щитовидною залозою

Щитовидна залоза виконує важливу функцію у розвитку організму, включаючи і ріст волосся, а також впливає на здоров’я шкіри голови. Поряд з випадінням волосся, іншими симптомами недостатньої активності щитовидної залози є швидке збільшення ваги, втома, запор, депресія та проблеми з концентрацією уваги. Правильний діагноз і своєчасне лікування можуть нормалізувати роботу щитовидної залози. Це, у свою чергу, зупиняє випадіння волосся та запобігає появі інших симптомів розладу щитовидної залози.

3. Інфекції шкіри голови

Інфекції шкіри голови можуть викликати запалення волосяних фолікулів, ускладнюючи ріст волосся, а також можуть призвести до надмірного випадіння волосся.

4. Стрес, депресія

Стрес - ворог номер один волосся. Якщо людини відчуває стрес, пов’язаний зі здачею екзаменів, роботою, хворобою чи іншими труднощами, тоді волосся може надмірно випадати. Адже всі ці фактори несуть недосипання, напругу, тривогу і негативно впливають на загальний стан організму. Як тільки організм заспокоїться, волосся перестане випадати.

5. Дефіцит цинку

Низький рівень цинку в організмі є ще однією причиною пошкодження або випадіння волосся. Цинк є важливим мінералом, який сприяє росту та регенерації тканин. Це, в свою чергу, допомагає підтримувати сальні залози в хорошому стані. Дефіцит цинку безпосередньо впливає на стан волосся і може призвести до облисіння. Щоб заповнити дефіцит цинку, слід включити у свій раціон: горіхи (бразильські, волоські, кешью та мигдаль), яйця, морепродукти, бобові, зернові та молочні продукти, такі як сир та нежирне молоко.

6. Дефіцит білка

Дефіцит білка може проявлятися випадінням волосся. Білок безпосередньо впливає на ріст та якість волосся. Якщо ви не споживаєте достатньої кількості білка, ваше волосся стане тонким, ламким та випадатиме зі значною швидкістю.

7. Занадто інтенсивна терапія та використання шампунів, які містять сульфати

Інтенсивний догляд за волоссям особливо із використанням шампунів, які містять сульфати та парабени можуть пошкоджувати локони. Такі інгредієнти в переліку, як SLS, SLES, або ALS, ALES, це ніщо інше, як миючі основи шампуню. А з хімічної точки зору - звичайні сульфати, які шкодять волоссю. Сульфати у шампуні створюють густу піну, а також допомагають видалити шкірний жир з волосся і шкіри голови.

Концентрація сульфатів в шампуні різна: в засобах для жирного волосся їх більше, для сухих і нормальних - дещо менше. SLS і SLES використовуються в більш дорогих шампунях, а ALS і ALES в дешевих. Для миття волосся SLS - компонент всього лише змішують зі спеціальним пом’якшувачем, що знімає його агресивну дію. При регулярному митті голови шампунем з добавками SLS, стан локонів сильно погіршується і волосся починає випадати. Тому слід вибирати безсульфатні шампуні.

8. Довготривалий прийом ліків

Довготривалий прийом лікарських засобів може призвести до збою різних систем організму, в тому числі, які відповідають за красу та міцність волосся. Також, речовини з ліків можуть накопичуватися в цибулинах протягом усього періоду лікування, через що, волосся може почати випаду через кілька місяців після припинення прийому ліків.

Якщо сподобалася стаття і Ви вважаєте її корисною для інших, поділіться обов’язково нею у Facebook!

Фото: з відкритих джерел

• < Попередня
• Наступна >